小顔ダイエット　顔を小さくする方法

頬のたるみにも原因はいくつかあります。

�@表情筋の衰えによるよるもの。
食べ物を良く噛まなくなったり、パソコン等に向かう時間が
増えたため、無表情になる時間が増えたため表情筋を
使う機会が減っているので表情筋が衰えやすくなっています。

�A余分な水分や老廃物によるもの。
血行不良などにより顔全体に余分な水分や老廃物が溜まり
顔のむくみがいづれたるみの原因になるのです。

�B加齢などによるもの。
加齢によりコラーゲンが減少していくためしっかりと肌を
支えていられなくなり顔がたるんできます。
コラーゲンは紫外線を浴びたり、ストレスなどによって
壊されてしまい、作られにくくなってしまうため若い人でも
注意が必要なのです。

最近はこのような原因により若い人でも頬のたるみに
悩んでいる方が多いのです。

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二重あごになる原因はいくつかあります。

�@肥満が原因の脂肪によるもの。
→単純に脂肪がつき二重あごになるものです。

�A顔の筋肉の衰えによる皮膚のたるみによるもの。
→最近はやわらかい食べ物が増えたり、咀嚼回数が
　減っているなどから顔の筋肉が衰え皮膚が
　たるみやすくなっています。

�B血行不良によるむくみによるもの。
→あごの周辺はリンパ管が集中しているためこのリンパ管の
　流れが悪いと余分な水分があご周辺にたまってしまうのです。

このような原因があるため痩せていても二重あごになるのです。

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